Maux de tête

1. Ces schémas sont liés à la manière dont des facteurs externes, comme le vent, le froid ou la chaleur, affectent le corps.

2. Lorsque le corps est exposé ou plus sensible, ces influences peuvent avoir un impact sur la tête — souvent de manière soudaine.

3. Ils sont généralement influencés par la météo, l’environnement et les variations de température.

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​Ce que vous pouvez ressentir :

• Apparition soudaine des symptômes

• Maux de tête ou inconfort, souvent au niveau de la tête ou de la nuque

• Sensibilité au vent, aux variations de température ou à l’environnement

• Sensation de lourdeur, de tension ou d’inconfort général

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Souvent liés à :

• Vent, froid, chaleur ou humidité

• Changements soudains de climat ou de température

• Exposition aux courants d’air ou protection insuffisante

• Changements de saison

1. Ces schémas ont tendance à se développer progressivement avec le temps.

2. Ils reflètent une diminution de l’énergie, de la nutrition ou de la capacité du corps à se soutenir et à récupérer.

3. Ils sont souvent influencés par des sollicitations prolongées, le surmenage ou un manque de repos et de récupération.

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​Ce que vous pouvez ressentir :

• Maux de tête sourds, persistants, en « fond »

• Sensation de vide ou de faiblesse dans la tête

• Douleur souvent aggravée par la fatigue

• Symptômes qui s’améliorent avec le repos

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Souvent liés à :

• Fatigue persistante ou surmenage

• Manque de repos ou récupération insuffisante dans le temps

• Apports insuffisants (alimentation ou mode de vie)

• Périodes prolongées de tension ou de déplétion

1. Ces schémas sont liés à la manière dont la digestion et la chaleur interne sont gérées dans le corps.

2. Lorsque la chaleur s’accumule ou devient instable, elle peut monter vers le haut — affectant souvent la tête et provoquant des symptômes plus intenses ou réactifs.

3. Ils sont souvent influencés par l’alimentation, les habitudes alimentaires et l’équilibre entre la digestion et le rythme de vie au fil du temps.

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​Ce que vous pouvez ressentir :

• Maux de tête frontaux ou au niveau des tempes (parfois d’un côté)

• Douleur pulsatile, intense ou sensation de brûlure

• Douleur liée à l’alimentation ou à la digestion

• Peut s’aggraver avec le stress ou après les repas

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Souvent liés à :

• Aliments riches, épicés ou gras

• Alcool, café ou autres stimulants

• Excès alimentaires ou repas irréguliers

• Déséquilibre digestif et stress

1. Ces schémas sont liés à la manière dont l’énergie (qi) circule dans le corps.

2. Lorsque ce mouvement se bloque ou s’élève vers le haut, une pression peut s’accumuler — affectant souvent la tête.

3. Ils sont souvent influencés par la charge émotionnelle, la sollicitation mentale ou le rythme de la vie quotidienne.

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​Ce que vous pouvez ressentir :

• Sensation de pression serrée, comme un bandeau autour de la tête

• Douleur au niveau des tempes ou sur les côtés de la tête

• Maux de tête qui s’installent progressivement

• Tensions dans la nuque, les épaules ou la mâchoire

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Souvent liés à :

• Stress, frustration ou tension émotionnelle

• Périodes prolongées de concentration ou d’exposition aux écrans

• Difficulté à se détendre ou à « décrocher »

• Repos irrégulier ou déséquilibre du rythme de vie

1. Ces schémas sont liés à la manière dont les liquides et la nutrition sont transformés dans le corps.

2. Lorsque ce processus devient plus lent, une sensation de lourdeur peut s’installer — affectant souvent la tête et la clarté mentale.

3. Ils sont souvent influencés par la digestion, l’alimentation, le niveau d’activité et les habitudes de vie au fil du temps.

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​Ce que vous pouvez ressentir :

• Sensation lourde, sourde ou « brumeuse » dans la tête

• Sensation de pression ou de plénitude

• Pensées moins claires ou difficulté de concentration

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Souvent liés à :

• Faiblesse digestive ou habitudes alimentaires irrégulières

• Consommation prolongée d’aliments riches, gras ou lourds

• Manque d’énergie ou de mouvement

• Accumulation interne qui se développe progressivement

1. Ces schémas sont liés à la manière dont la circulation et le mouvement se font dans le corps.

2. Lorsque ce mouvement est entravé, la douleur peut devenir fixe, intense ou persistante — affectant souvent une zone précise de la tête.

3. Ils sont souvent influencés par des blessures, des contraintes installées dans le temps ou une stagnation prolongée.

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​Ce que vous pouvez ressentir :

• Maux de tête fixes ou localisés

• Douleur aiguë, piquante ou intense

• Douleur qui revient souvent au même endroit

• Symptômes persistants, difficiles à faire évoluer

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Souvent liés à :

• Ancien traumatisme ou blessure

• Tension ou stagnation installée dans le temps

• Conditions chroniques ou non résolues

• Contraintes émotionnelles ou physiques prolongées